Articles by 陳家寶

別……」「是呀！他們的血型也不同。」面對著這對剛出世不久的孿生兄弟，心裏也感受到他們父母興奮的心情。經歷了千辛萬苦，要人工受孕才能擁有這對活寶貝，自然更加珍惜。

股巿又興旺起來，最近，恆指每天的波幅很大，在銀行裏，股民爭看股價的現象又重現，投資者的心態，若能在升時忍手不放，不貪少利，多等一會，賺的會更多，在跌巿時僅守止蝕點，忍心拋售，會蝕得更少，但這「忍」字訣又有多少人能做到。

產婦誕下嬰兒後，很多時都會詢問我如何照顧幼嬰，其中一個普遍的問題，就是有些幼兒常常睡覺，有些則睡得很少，其實嬰幼兒多多少少會有一些睡眠上的問題，做家長的不要太過擔心。

我們常常說：『食飽睡一睡，好過做元帥』，但其實多睡也可能是一項臨床症狀。西方國家流行病學的統計顯示，一般成年人口中日間過眠的盛行率約達5％。

阿敏剛剛生下了一個男嬰，因為作產時間過長，所以要做剖腹取嬰手術把嬰兒拿出來。在巡房的時侯，見她面露痛苦的表情，翻查病歷，原來是因為她拒絕服食止痛藥的原故。

「家家觀世音，戶戶阿彌陀」，這句說話相信是大家耳熟能詳的，但用「勇猛丈夫觀自在」來形容觀世音菩薩，則可能比較少見。「華嚴經」中記載：“見岩谷林中金剛石上，有勇猛丈夫觀自在，與諸大菩薩圍繞說經。”所說的就是觀世音菩薩。

恐懼，這負面的情緒，若懂得使用適當的方法，是可以克服的。 人的情緒千變萬化，錯中複雜，現代神經科學家對於各種情緒的神經機轉，還沒法全盤了解，但郤知道大腦中的杏仁核是掌管恐懼情緒的中樞。

在不同工作坊上，當中有個「東方專注覺察及慈悲心工作坊」，主題內容 頗特別。主持工作坊的資深婦產科醫生陳家寶表示，一般孕婦會很注重身體，但很少留意心靈健康，所以他特別提出一種類似禪修的產前運動，集合心理教育、認知行為模式訓練、專注覺察訓練及學習佛教中的慈悲喜捨，希望幫助孕婦達到身心健康。