度一切苦厄:慈悲喜捨禪修
慈悲喜捨襌修,這是佛教中一個充滿智慧和慈悲的修行法門。慈悲喜捨是四種無量心的修習,代表著對眾生的慈悲、喜悅和無私奉獻的心態。
慈悲,是對一切眾生無限的關愛和慈悲心;喜悅,是對他人的快樂和幸福感到喜悅;捨,是無私地奉獻和放下執著。
「喜」,又名「隨喜」,意思就是見到別人身心開朗,生活愉快,事事如意時,亦會感受到別人的歡樂,而心生歡喜。開心的事若發生在親朋好友身上,我們一定會高興,但若是發生在與自己毫不相干或自己討厭的人身上,要生起隨喜心,則是十分困難了;這是因為我們都有「嫉妒心」,而修習「隨喜心」就是對治「嫉妒」的靈藥。學習隨喜,最好的榜樣就是「佛陀的微笑」, 最好的修習方法,是時時記得「微笑」,習慣對每一個自己見到的人或遇到的境遇微笑,就是隨喜心的圓滿,而生活也會因而變得完美了。…
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