修心偈

力無所畏

十力,即:

(一)處非處智力,

(二)知唔三世業報智力,

(三)知諸襌解脫三昧智力,

(四)智諸根勝劣智力,

(五)知種種解智力,

(六)智種種界智力,

(七)知一切至處道智力,

(八)知天眼無礙智力,

(九)知宿命無漏智力,

(十)知永斷習氣智力。

四無所畏,即:

(一)一切智無所畏,

(二)漏盡無所畏,

(三)說障道無所畏,

(四)說盡苦道無所畏。

修心偈

《首楞嚴經》十信

信心:謂妙信常住,一切妄想滅盡無餘,中道純真。

念心:謂無數勢中,捨身受身皆能憶念,得無遺忘。

精進心:謂唯以精明,進趣真淨。

慧心:謂心精現前,純以智慧。

定心:謂周偏寂湛,寂妙常凝。

不退心:謂定光發明,明性深入,唯進無退。

護法心:謂心進安然,保持不失,十方如來,氣分交接。

迴向心:謂覺明保持,能以妙力回佛慈光,向佛安住。

戒心:謂心光密迴,獲佛常凝,無上妙淨,安住無為,得無遺失。

願心:謂住戒自在,能遊十方,所去隨願。

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佛教身心療法「疫境自強行動」

「新冠肺炎」大流行至今已多過一年,還沒有緩和的現象; 這世紀疫症影響我們每一個人,不論富貴貧賤,年長年幼; 要走出困境,可以從實踐「疫境自強行動」入手; 這運動是來自佛教身心療法與現代西方心理治療和中國養生運動整合而成。