醫護新知

幼兒的睡眠

產婦誕下嬰兒後,很多時都會詢問我如何照顧幼嬰,其中一個普遍的問題,就是有些幼兒常常睡覺,有些則睡得很少,其實嬰幼兒多多少少會有一些睡眠上的問題,做家長的不要太過擔心。
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產前禪修 有益身心 (明報健康網)

在不同工作坊上,當中有個「東方專注覺察及慈悲心工作坊」,主題內容 頗特別。主持工作坊的資深婦產科醫生陳家寶表示,一般孕婦會很注重身體,但很少留意心靈健康,所以他特別提出一種類似禪修的產前運動,集合心理教育、認知行為模式訓練、專注覺察訓練及學習佛教中的慈悲喜捨,希望幫助孕婦達到身心健康。
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嬰兒飲食護理

嬰兒出生後,會在醫院逗留數天,之後就與母親一同回家,由母親負起照顧幼兒的責任。由於嬰兒還不懂用說話與父母溝通,在身體不適時,只有倚賴父母觀察其病徵,這對於沒有經驗的父母,是有一定的困難,所以父母們在這時期特別擔心是可以理解的。曾有母親在午夜時分,因為嬰兒整夜哭泣,令她手足無措,於求助無門下,只好打電話給我,查詢專業意見,所以父母們應擁有多一點照顧嬰兒的常識,就不用臨時抱佛腳了。
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水痘:一生要生一次

天氣轉涼,又是水痘流行的季節了。很多父母都以為「小孩子一定會出水痘,人一生中一定要出一次,小時候受感染會比年長時受感染來得舒服。」