生活小品

西方的醫學文獻報導，在現今二十世紀的西方社會，雖然醫學科技日新月異，但人民的精神健康水平，却有普遍下降的趨勢，這是一個令人擔心而且是急需要處理的問題。

去年十二月中的一個晚上，一位勤奮好學的女孩子，寫下「最懷念是鄉間十三年生活」的遺書後，跳樓輕生。

「喜」，又名「隨喜」，意思就是見到別人身心開朗，生活愉快，事事如意時，亦會感受到別人的歡樂，而心生歡喜。開心的事若發生在親朋好友身上，我們一定會高興，但若是發生在與自己毫不相干或自己討厭的人身上，要生起隨喜心，則是十分困難了；這是因為我們都有「嫉妒心」，而修習「隨喜心」就是對治「嫉妒」的靈藥。學習隨喜，最好的榜樣就是「佛陀的微笑」， 最好的修習方法，是時時記得「微笑」，習慣對每一個自己見到的人或遇到的境遇微笑，就是隨喜心的圓滿，而生活也會因而變得完美了。…

「你看，她在笑！」愛美看著剛出世三天的嬰兒說，臉上流露著興奮的表情。「她是不是真的在笑呢！」愛美的丈夫說。 沒有人會懷疑初生兒會不會哭，但卻問他們的笑是不是有意義。其實笑與哭都是嬰兒的語言，笑是人與生俱來的能力，代表著情緒的紅綠燈，是幼兒還未能用語言與外界溝通時，用來表達情緒的唯一途徑。

午夜時分，睡夢正酣，邊電話鈴聲響起，傳來小姨急促而緊張的聲音，原來她兩個月大的女兒整晚哭泣，令她不知所措，所以只好向我求助。哭泣是幼兒與外界溝通的其中的一種方法，父母不用過份擔心，若小心觀察，可籍此與寶寶溝通，並可多了解寶寶的生理狀態。

正常人在一天二十四小時當中，保持相當有規律的清醒與睡眠狀態。睡眠時間的長短，會因個人、年齡而有差異，從四、五個小時到十小時不等，皆是正常，個人也會因年齡的增加而逐漸減少睡眠的時間。

早上起來，大女兒急不及待送給我她自製的生日卡，小女兒又用多個紅封包包了很多自製的禮物給我，祝我生日快樂，一年一度的生日又到了，雖然已過了數十年，但這個日子還是值得重視的。

澳洲尼奇克醫生有《死亡醫生》的稱號，他曾協助四名病人進行「安樂死 」，他發明了一部 「 死亡機器」，由手提電腦、皮箱、注射器和膠管組成。在進行「安樂死」時，醫生先把注射針插入病人手臂的血管中，跟著病人只要在電腦鍵盤上按下空白鍵，一百毫升安眠鎮靜藥寧比泰就會注入血管內，病人會在三十秒內入睡

阿敏剛剛生下了一個男嬰，因為作產時間過長，所以要做剖腹取嬰手術把嬰兒拿出來。在巡房的時侯，見她面露痛苦的表情，翻查病歷，原來是因為她拒絕服食止痛藥的原故。

剛剛收到了香港善終服務會寄來的會訊，內容談及未來一項重點發展，就是在社會上推廣「生死教育」，為了作出行動上的支持，特地在這裏談一談善終服務，希望藉此而帶出一些有關於生死教育的訊息。